Οι πρόσφατες δονήσεις που έγιναν αισθητές στον νομό Τρικάλων μας υπενθυμίζουν ότι ζούμε σε μια σεισμογενή χώρα. Η γνώση των σωστών κινήσεων κατά τη διάρκεια και μετά από έναν σεισμό δεν είναι απλώς χρήσιμη, αλλά απαραίτητη για την ασφάλειά μας.

Την ώρα του σεισμού: Μέσα στο σπίτι

Αν την ώρα της δόνησης βρίσκεστε σε εσωτερικό χώρο, το πρώτο και κυριότερο είναι να διατηρήσετε την ψυχραιμία σας.

  • Πέστε, Καλυφθείτε, Κρατηθείτε: Βρείτε ένα γερό ξύλινο τραπέζι ή γραφείο, καλυφθείτε από κάτω και κρατήστε το πόδι του μέχρι να σταματήσει το τράνταγμα.

  • Μακριά από επικίνδυνα σημεία: Μείνετε μακριά από τζάμια, καθρέφτες, βαριά έπιπλα ή βιβλιοθήκες που μπορεί να ανατραπούν.

  • Όχι σε ανελκυστήρες και σκάλες: Μην προσπαθήσετε να βγείτε από το κτίριο τρέχοντας από τις σκάλες και σε καμία περίπτωση μη χρησιμοποιήσετε το ασανσέρ.

Αν βρίσκεστε σε εξωτερικό χώρο

  • Αναζητήστε ανοιχτό πεδίο: Απομακρυνθείτε από προσόψεις κτιρίων, μπαλκόνια, κολώνες της ΔΕΗ και δέντρα.

  • Προστατέψτε το κεφάλι: Αν δεν υπάρχει κοντά ανοιχτός χώρος, καλύψτε το κεφάλι σας με την τσάντα σας ή τα χέρια σας για να προστατευτείτε από τυχόν πτώσεις σοβάδων.

Μετά τη δόνηση: Οι πρώτες κινήσεις

Μόλις σταματήσει ο σεισμός, εκκενώστε το κτίριο προσεκτικά από τις σκάλες.

  • Κλείστε τους διακόπτες: Πριν βγείτε, αν είναι εφικτό, κλείστε τον γενικό διακόπτη ρεύματος και νερού.

  • Αποφύγετε τα τηλεφωνήματα: Μη χρησιμοποιείτε το κινητό τηλέφωνο για άσκοπες συνομιλίες, καθώς πρέπει να παραμείνουν ανοιχτές οι γραμμές για έκτακτες ανάγκες.

  • Προσοχή στους μετασεισμούς: Να είστε προετοιμασμένοι για δευτερεύουσες δονήσεις, οι οποίες μπορεί να προκαλέσουν περαιτέρω ζημιές σε ήδη επιβαρυμένα κτίρια.

Η πρόληψη ξεκινά από το σπίτι, στερεώνοντας βαριά αντικείμενα και έχοντας πάντα ένα τσαντάκι πρώτων βοηθειών σε προσβάσιμο σημείο.